Långdistanspass i skog söndag 16/10

Nu sätter vi igång med långdistanspass med karta i skog på söndagar – så länge det är barmark. Det kommer att finnas banlängder att anpassa efter eget önskemål från ca 5-6 km upp till 15-16 km. Inga skärmar kommer att finnas utsatta,

Ta alltid med egen vätska att ha med under passet för att fylla på vätskedepåerna under träningen. Egen plastficka till kartan och kompass ska förstås med och sedan ordentligt med varmt ombyte.

Samlingen för träningarna är på Iksu Sport kl. 9.30 för transport ut till de olika träningsområdena. Observera att det inte ges någon platsgaranti för transporterna, utan att vi rekommenderar att man gör upp om skjuts i förväg.

Schemat för ansvaret för söndagspassen fram till jul ser ut så här:

16/10 Umeå OK, 23/10 IFK Umeå, 30/10 OUC, 6/11 Umeå OK, 13/11 IFK Umeå, 20/11 OUC, 27/11 Umeå OK, 4/12 IFK Umeå, 11/12 OUC och 18/12 Umeå OK.

Söndag 16/10 gäller följande:
Samling  vid Iksu Sport (västra ingången) kl. 9.30 för transport till träningen som kommer att genomföras i skogarna kring Grössjön. Ansvarig frö träningen är Henrik Johansson, Umeå OK,  – tel. 072-2021745

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *